2009年4月2日 星期四

健康指標

體重(公斤)
身高(公分)
腰圍(公分)
血壓(mmHg)
血糖(mg/dl)
身體質量指數值(BMI)
膽固醇 (mg/dl)
三酸甘油酯 (mg/dl)

肥胖判定需參考身體質量指數(BMI)或腰圍,其中一項大
於標準值即是肥胖。

身體質量指數(BMI)= 體重(公斤)÷身高2(公尺2)
BMI BMI < 18.5 18.5 ≦ BMI < 24 24 ≦ BMI < 27 BMI ≧ 27

定義體重過輕正常範圍體重過重肥胖男生腰圍大於90公分,女生腰圍大於80公分就是肥胖喔!

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